怎样吃鱼肝油不拉肚子

鱼油带有丰富多彩的营养成分，关键带有维他命a和d，有些人吃鱼油会出現腹泻这类状况，这可能是个别差异的原因，有的情况下也可能是一种偶然。常常吃鱼油有很多的功效，可以推动小宝宝的骨骼生长，另外可以提升小宝宝的身体免疫力，尽管吃鱼油有很多功效，但还要适当。

孩子吃鱼油好么

给孩子吃鱼油有益处，鱼油是一种常见的宝宝辅食，也是一种维他命类药，关键带有维生素D和D，常见来防止和医治小儿佝偻病和夜盲症。因为奶水中维他命D成分较低，因此 宝宝一般从一至三个月起就应加上鱼油，以推动钙磷的新陈代谢消化吸收，但还要留意加上适当，最好是在医师的具体指导下加上，以防维生素中毒。

孩子吃鱼油会腹泻吗

吃鱼油能够防止、医治佝偻病，这已经是大家都知道的事儿。鱼油是健壮骨骼的营养成分物件，在一般人心中中，宝宝阶段常常服食鱼油已变成不可或缺的东西。可是，鱼油也像别的营养保健品一样，有益也是有弊。不必觉得鱼油是营养保健品，吃得愈多愈好。一些年轻的父母给孩子服了一段時间后沒有做到“预估”实际效果，就过多地增加使用量，結果导致过犹不及，不仅无利，反倒危害，小孩出現皮肤油亮瘙痒，掉发、肠胃消化吸收作用不高;可另一方面，一些父母却觉得吃不要吃鱼油没有 谓，小孩仍然发展，特别是在在冬天期内，整日看不到太阳的房间内，几乎都不适度地补充些鱼油和孕妇钙片，結果使小孩头部变正方形，胸廓畸形，四肢弯折，小孩得了佝偻病。

一般状况下给宝宝按防止量服食鱼油不容易出現腹泻的症状，但因为小宝宝的个别差异不一样，某些小宝宝可能会出現此病症，建议母亲临时要给宝宝停止服用，等小宝宝再大些服食或换一个知名品牌的试一下。

针对小孩而言，每日服适当鱼油(每日服萃取鱼油3—4滴)還是有利的，尤其是针对生长发育在华北地区的冬季更加必要。服多久要以小孩的体能生长发育状况而定。