当前位置: 首页>阀门合作>正文

早晚喝蜂蜜水能减肥吗这样喝瘦身快

    发布日期:2019-2-17    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
核心提示:蜂蜜水的营养价值高,美容养颜的效果不错,但是大家知道吗它还能够减肥,特别是早晚喝蜂蜜水减肥效果更好,可以和白醋,绿茶等搭配一起,坚持下来一定会有惊喜。

蜂蜜水的营养价值高,美容养颜的效果不错,但是大家知道吗它还能够减肥,特别是早晚喝蜂蜜水减肥效果更好,可以和白醋,绿茶等搭配一起,坚持下来一定会有惊喜。

一、蜂蜜减肥法

早餐:蜂蜜绿茶一杯

绿茶味苦性寒,含鞣质、叶绿素等,能清热解毒,抗菌治疗癫痫病方法哪种比较好消炎;蜂蜜味甘性平,含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质,具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍,相辅相成,既能杀菌消炎,又能提高机体抵抗力。

晚餐:蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜

蜂蜜红茶可养肺暖胃,润肠通便,用于便秘、脾胃不和等症。蜂蜜红茶中的咖啡碱对血管系统和心脏具兴奋作用,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳和排毒的效果。

佛山治癫痫的医院

二、蜂蜜减肥的注意事项

由于水份有利于人体的新陈代谢,因此,我们应该经常喝水。但应该控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类,以免对内脏产生刺激,香烟也应该禁止。

蜂蜜可以消除人体内的垃圾,使人体恢复原来的新陈代谢功能,它实在是价廉物美的减肥食品。

三、蜂蜜减肥食谱

1、蜂蜜萝卜

做法:取鲜白萝卜洗净,切丁,放人沸水中煮沸捞出,控干水分,晾晒半日,然后放锅中加蜂蜜150克,用小火煮沸调匀,晾冷后服食。

本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝

2、蜂蜜核桃肉

做法:蜂治疗癫痫的方法哪些好蜜1000毫升,核桃肉1牡丹江专业癫痫医院000克,核桃肉捣烂,调人蜂蜜,和匀。每次服食1匙,每日2次,温开水送服。



 
相关阅读
 
热门图文
推荐资讯
推荐资讯
 
 
   
癫痫病   癫痫病能治愈吗   怎么治疗癫痫病   癫痫病治疗方法   北京治疗癫痫医院   北京癫痫病医院哪家好   癫痫病如何治疗   治疗癫痫病最好的医院   辽宁公立癫痫病医院   辽宁癫痫病医院   山西最好癫痫医院   安徽癫痫医院哪家好   长春治疗癫痫病医院   江苏治疗癫痫病医院   长春治疗癫痫病研究院   成都癫痫病治疗医院   癫痫病主要有哪些病因   吉林癫痫医院  
 
网站首页 | 行业动态| 企业新闻| 市场分析| 泵阀技术| 综合新闻| 求购信息| 供应信息| 产品信息| 原材料行情| 产品采购| 轴承市场| 轴承应用| 网站地图