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抗衰老药膳大公开抗衰老的五大食谱

    发布日期:2019-1-29    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
核心提示:自古以来,长寿一直是人们追求的目标。在中医书籍中记载和民间流传的延年益寿方中的中药与食物,经近代科学验证,不少确实具有抗衰防老的作用。中医认为,人的衰

自古以来,长寿一直是人们追求的目标。在中医书籍中记载和民间流传的延年益寿方中的中药与食物,经近代科学验证,不少确实具有抗衰防老的作用。中医认为,人的衰成人癫痫病老与人体的阴阳失天津治疗癫痫病专业医院衡、气血失调与脾肾的亏损有关,因此平衡阴阳、协调气血、补肾健脾是抗衰防老的关键所在,药膳食疗也不例外。现介绍几款实用有效的药膳,供读者选用。

益寿糕

原料:山药得了癫痫病进行怎么治比较好、茯苓及芡实粉各100克,粳、糯米粉各250克,白糖及赤砂糖各100克。

制作:将各原料混匀,用温水适量混和捏成粉团,入木模中压成糕形,入笼蒸熟切成小块即成。适量食用。

功效:健脾补肾,养心安神,开胃益肠。对老人睡眠差、食欲欠佳、大便溏薄、便次增多癫痫病能治愈吗者更宜。



 
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