一忌精神紧张
一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大http://dxb.120ask.com/脑皮质扩散到边缘系统
影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层http://dxb.120ask.com/受损，造成自我消化（消化食品），形成溃疡。
2忌过度疲劳
无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引发胃肠供血不足，分泌功能失调
胃酸过多而黏液减少
使粘膜遭到损害。
三忌酗酒无度
酒精本身可直接伤害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。
四忌嗜烟成癖
吸烟可http://dxb.120ask.com/促使胃粘膜血管收缩
减少http://dxb.120ask.com/胃粘膜的前列腺素合成，这是一种粘膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌
加重对粘膜的破坏。
5忌饥饱不均
饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食品中和
浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制；胃壁过量扩大，食物停留时间过长等都会促进胃损伤。
六忌饮食不洁
幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达7090%，而溃治疗癫痫病最好的中药疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐长春治疗癫痫哪家医院最好具、牙具以及接吻等密切接触传染
不洁的食品，也是感染的缘由之一。
