1、最好的饮料是白开水
有些家长认为饮料肯定比白开水营养价值高，孩子又喜欢，所以经常用各癫痫病的饮食种新奇昂贵的甜果汁或其他饮料代替开水给孩子解渴，其实这是不妥当的。首先，即使称为天然果汁者，其中的蛋白质和脂肪及其有限，在加工过程中维生素也常常遭到破坏，所以想通过喝饮料来补充营养是不大可能的；其次，饮料大多含有香精、色素、防腐剂，这些添加剂对人体健康不利。另外，饮料里面含有大量的糖分和较多的电介质，喝下后不像白开水那样很快就离开胃部，而会较长时间停留，对胃部产生不良刺激。所以孩子口渴了，只要给他喝些白开水就行了。如果是夏季三明哪家医院治疗癫痫最好出汗过多，因为随汗液丢失的有盐分，可补充一些盐开水。
2、饭前不要给孩子喝水
饭前喝水可使胃液稀释，不利青少年癫痫病的症状于食物消化，孩子水喝多了，还会使胃部充盈，产生饱腹感，影响食欲，减少进食量。恰当的方法是，在饭前半小时让孩子喝少量水，以增加其口腔内唾液的分泌，有助于消化。
3、睡前不要喝水
年龄较小的孩子在夜间深睡后，还不能自己完全控制排尿，若睡前水喝多了，容易遗尿。
4、不要给孩子喝冰水
因为大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，不但影响消化，甚至还可能引起胃肠痉挛。
5、不要边吃饭边喝水
边吃饭边喝水会影响食物的消化吸收，天长日久可导致胃肠道疾患。口腔有两大消化功能，一是通过咀嚼进行机械性消化，二是通过唾液进行化学性分解消化。如果边吃饭边喝水，一方面水会冲淡唾液，削弱唾液的消化作用，另外也容易使食物未经口腔仔细咀嚼就进入胃肠，加重胃肠的消化负担。
6、不宜喝茶和咖啡
小儿不宜喝茶和咖啡，因为茶和咖啡中的咖啡因是中枢神经系统兴奋剂，四川专治癫痫病医院小儿的神经系统尚未发育完善，对这种兴奋作用特别敏感，喝了茶以后，会出现兴奋、烦躁不安、心跳加快、不能入睡等不良反应。另外，茶叶中含有的鞣酸还会与铁结合，形成不易吸收的物质而影响铁的吸收。
