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乌鸡大枣汤做法

    发布日期:2018-12-28    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
核心提示:乌鸡大枣汤是一道简单好做汤汁鲜美的滋补汤品,乌鸡是上等的滋补肉食,其中的营养含量比普通鸡肉高出很多,可以有效的缓解长期体虚的症状,也非常适合女性产后食用,可以补充身体营养物质,也可以补充蛋白质,

乌鸡大枣汤是一道简单好做汤汁鲜美的滋补汤品,乌鸡是上等的滋补肉食,其中的营养含量比普通鸡肉高出很多,可以有效的缓解长期体虚的症状,也非常适合女性产后食用,可以补充身体营养物质,也可以补充蛋白质,乌鸡大枣汤是一道非常滋补养颜的汤品,下面让我们一起来学习一下这道汤的制作方法。

乌鸡大枣汤

原料:大枣8颗,乌鸡1只黑龙江癫痫病能治疗医院,配料:料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,香油适量。

制法:

1、将大枣洗净,去核;乌鸡宰杀后去毛、内脏及爪;姜拍松,葱切段。

2、将大枣、乌鸡、料酒、姜、葱同放炖锅内,加水2800毫升,先用武火烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入盐、味精、胡椒粉、香油即成。

大枣功效

1.枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白 ,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少。

2.枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。

对病后体虚 的人也有良好的滋补作用。

癫痫病有哪些危害3.枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效。

4.枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。

5.枣还可以很好的能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养。

6.大枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。

以上文保定市看羊癫疯哪家效果好章中所讲述的便是乌鸡大枣汤的详细制作步骤,制作过程非常的黑龙江哪个医院能治好癫痫简单好做,而且也很节省时间,很适合现代的年轻人的饮食节奏,乌鸡有很好的温补效果,可以有效的改善失眠、女性贫血、月经不调等症状,也可以延缓女性衰老等功效,长期饮用还可以美容养颜。



 
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